스마트폰 중독 예방, 최고의 뽀모도로 타이머 어플 다운로드
안녕하세요. 안드로이드 팩토리입니다. 최근에는 성인 ADHD라는 말이 있을 정도로 스마트폰 중독으로 인해서 집중력이 떨어지는 분들을 많이 봅니다. 저 또한 스마트폰 중독으로부터 자유롭지는 않습니다. 저는 어떤 일을 시작하면 집중하기 위해서 타이머 30분을 맞춰 놓고 스마트폰이나 다른 것을 전혀 하지 않고 딱 한 일에만 집중하는데요. 30분이라는 시간이 얼마나 긴지, 또 30분 집중을 통해서 2시간 동안 집중 안하고 일하는 것보다 훨씬 효율적으로 일할 수 있다는 것을 깨닫게 됩니다. 오늘은 타이머를 설정해줘서 자신의 일에 집중할 수 있게 도와주는 어플을 소개합니다. 많은 타이머 앱들이 있지만 제가 오래동안 여러가지 타이머 앱들을 시도해보면서 결국 정착한 가장 간단하고 사용하기 쉬운 어플입니다. 스마트폰 중..